Pratos principais
Argolas panadas à Mediterrânea
Saborosa receita de argolas panadas à romana que combina um acabamento dourado e crocante com o toque aromático das ervas mediterrâneas
Vantagens
- Argolas fritas à romana elaboradas a partir de pota-gigante e peixe branco.
- Um produto sem sazonalidade e com preço estável.
- Caracterizado pela sua homogeneidade e bom resultado, o qual o torna ideal para doses e petiscos.
- Sabor único inspirado na gastronomia mediterrânea.
- Para serem preparadas no forno, o qual reduz o seu teor em gordura.
Modo de cozedura
FORNO: Pré-aquecer o forno a 210 ºC durante 10 minutos. Cozinhar durante 11-12 minutos a 210 ºC.
FRITADEIRA: Sem necessidade de descongelar, fritar em abundante óleo muito quente (180 ºC) durante 1 ou 2 minutos até estarem bem douradas.
Informação nutricional
Valor energético948 KJ/ 227 Kcal
Gorduras11,1 g
dos quais saturadas4,2 g
Hidratos de carbono21,6 g
dos quais açúcares1,1 g
Proteínas5,78 g
Sal1,56 g
Alergénios
Contém:
Glúten
Moluscos
Ovos
Pescado
Pode conter:
Crustaceos
Leite
Produtos relacionados
Pratos principais
Porções de Pescada
Pratos principais
Frango panado
Pratos principais
Filetes de verdinho borboleta
Pratos principais
Rolinhos primavera
Últimos produtos vistos
Petiscos
Lulinha enfarinhada
Coletividades
Churro laço
Petiscos
Finger de pescada
Petiscos
Minirrolinhos primavera
Coletividades